コメント総数：5271件
これ！ ^^
夕食のお酢を飲むこと
きめてるけど、それだけ・・・・・・
趣味
水槽の水の取替え
家庭菜園の世話
ウクレレの練習を…
毎晩、ウォーキング６ｋｍ（徘徊）。
パソコンで、メールのチェックをしています。
ポイント稼ぎ
寝る前読書、筋トレ。でも、できないときもあり。
朝晩、体重計に乗る！
祖母と妻の霊前の水を献上
早朝ウォーキング 暑い夏でも５時ぐらいだと まだ涼しいですよ
食べたものを書き出す（レコーディングダイエット）
生活パターンは決めている。「生活の基本的なこと」の定義が明確でないので、質問が悪いと思うが・・・。
ウォーキング
毎日多摩川の河川敷を往復1万歩ウォーキング。定年以来7年間続けている。
クリック募金
いぬのさんぽ。▽･w･▽ワン
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朝晩、体重計に乗る！
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