会社の仕事場が寒く、暖房焚くにもブレーカーが落ちるし、制服の中に服もあまり着こめないし、接客なので防寒着も着られません。

腰痛持ちなので腰に。最近は腹に貼っている。

腰が中心、たまに膝も

腰痛に効くんだよね。で、尾てい骨辺りに当てると足先の冷え性にも効く。

腰を痛めたので冷やさないように。

ほぼ毎日、省エネの為。しかし、そうなのかな？

Everyday.

肩コリ対策

ハクキンカイロを湯たんぽ代わりに。

暖房がなく冷蔵庫にいるような環境にいます。