コメント総数：664件
かたいです...
リウマチの症状で悩んでまする。。
くらい。
これくらいですかね
若い時ならもっと広げられたと思うが今ではせぜいこんものかな？
いやいや参ったね〜。真向法だっけ？シンプルだけど開脚で健康を得るらしいね。本気で取り組もうかな？
今の歳を考えたらこれ以上はケガのもとです
子供の頃バレエ、３０歳の時ヨガを遣ってたので、体の柔軟性は今も同年代に比べたら、あります。脳梗塞の今も、リハビリで柔軟性は、大切と感じます。
ストレッチしてるけど開かん。無理。
普通でしょ。
開脚角度はせいぜい１００度くらいか・・
これいしは無理だわ
わからない
硬いのでこのくらいです。
はっきり言うと、１００度くらいかも…(-_-;)
かな？
こんなもんかな。
体硬いからなぁ〜頑張って、見栄で100位(^^;)
体、硬いので
頑張って頑張ってこの位。
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かたいです...
リウマチの症状で悩んでまする。。
くらい。
これくらいですかね
若い時ならもっと広げられたと思うが今ではせぜいこんものかな？
いやいや参ったね〜。真向法だっけ？シンプルだけど開脚で健康を得るらしいね。本気で取り組もうかな？
今の歳を考えたらこれ以上はケガのもとです
子供の頃バレエ、３０歳の時ヨガを遣ってたので、体の柔軟性は今も同年代に比べたら、あります。脳梗塞の今も、リハビリで柔軟性は、大切と感じます。
ストレッチしてるけど開かん。無理。
普通でしょ。
開脚角度はせいぜい１００度くらいか・・
これいしは無理だわ
わからない
硬いのでこのくらいです。
はっきり言うと、１００度くらいかも…(-_-;)
かな？
こんなもんかな。
体硬いからなぁ〜頑張って、見栄で100位(^^;)
体、硬いので
頑張って頑張ってこの位。