コメント総数:664件
コメント見ると結構開脚できない人がいて安心した
でしょうね
です
昔は180度、今はバリバリ固まっている。ヨガをやっている90歳近いお爺さんは180度開脚出来てます。日頃の訓練でしょうねー。
だいぶ固くなってきている。
足を保持できるのはこれが限界です。
です。
またさき
だからなんなんだ。
若いころは、180°開脚が出来たが今はこの程度。
椎間板ヘルニア持ちで、変に開脚すると腰が立ちません泣
最近からだが固くて困る
知らない。適当…
知らんがな
イタタタ〜ッ!
120度が限界かな?。
「1か月で180度可・・・」という本を読んでネットでいろいろ少し試してみて何とか120度強まで行きましたが、自力ではなかなか長続きせず、すぐ90度の戻ってしまいました。
若い頃は180℃開脚できたけど・・もう無理
これぐらいかな
120度が精一杯。
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コメント見ると結構開脚できない人がいて安心した
でしょうね
です
昔は180度、今はバリバリ固まっている。ヨガをやっている90歳近いお爺さんは180度開脚出来てます。日頃の訓練でしょうねー。
だいぶ固くなってきている。
足を保持できるのはこれが限界です。
です。
またさき
だからなんなんだ。
若いころは、180°開脚が出来たが今はこの程度。
椎間板ヘルニア持ちで、変に開脚すると腰が立ちません泣
最近からだが固くて困る
知らない。適当…
知らんがな
イタタタ〜ッ!
120度が限界かな?。
「1か月で180度可・・・」という本を読んでネットでいろいろ少し試してみて何とか120度強まで行きましたが、自力ではなかなか長続きせず、すぐ90度の戻ってしまいました。
若い頃は180℃開脚できたけど・・もう無理
これぐらいかな
120度が精一杯。