これくらいかな？

あら、意外と開かないもんだね。

負荷の高いトレーニングをするとすぐ故障するので、ストレッチを真面目にやるようになったらどんどん開くようになりました。

たぶん大丈夫

質問に対してクレームをつける人が時々いるのが残念ですね。 気に入らなければ答えなければいいだけのことです。 ちゃんと真面目に答えてポイントをいただきましょう。

昔はやわらかかったので、あだ名が一時「蛸」でしたが、今では子供達からゴローンに似てるといわれます。

2０代の頃はペタッとついてたのですが、その後運動不足でどんどん硬くなって、つい最近ストレッチを始めたら少しマシになってきました。

yes

頑張ってこのくらいで。

無理すれば、これくらいは行ける。