コメント総数：279件
かな
頑張れば。
結構開く
年と共に開脚確度が少なくなってきましたが、柔道をしているのでウウォーミングアップ時には十分にほぐさないとケガに繋がるので念入りに続けています。
くだらないアンケート
久し振りにやったらきつかった〜
これくらい
です。
これ以上は無理。
体だけは柔らかい あたまは硬い
体は昔から柔らかかったが、180度は一回しかない。
分度器で計ったわけではないが、それくらいはいける（と思う）。
からだが柔らかいので・・・
これ
幼少の頃の生活習慣とか新体操をやっていたかとかでしょ。でもなければ大きくなってからいくらやってもできない。
ストレッチうんぬんではなく生まれた時からどういう股関節の動かし方をしていたか？で骨の形が決まるので、ストレッチをいくらやっても180度とかは不可能。
120度に近い
結構、開く。
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コメント総数：279件
かな
頑張れば。
結構開く
年と共に開脚確度が少なくなってきましたが、柔道をしているのでウウォーミングアップ時には十分にほぐさないとケガに繋がるので念入りに続けています。
くだらないアンケート
かな
久し振りにやったらきつかった〜
これくらい
です。
これくらい
これ以上は無理。
体だけは柔らかい あたまは硬い
体は昔から柔らかかったが、180度は一回しかない。
分度器で計ったわけではないが、それくらいはいける（と思う）。
からだが柔らかいので・・・
これ
幼少の頃の生活習慣とか新体操をやっていたかとかでしょ。でもなければ大きくなってからいくらやってもできない。
ストレッチうんぬんではなく生まれた時からどういう股関節の動かし方をしていたか？で骨の形が決まるので、ストレッチをいくらやっても180度とかは不可能。
120度に近い
結構、開く。