コメント総数:924件
答えたほどちゃんとできてないかも
手術したので適度なサプリも必要ぢゃwwww
どうしても食べ過ぎてしまう
このくらいしかできないから。睡眠は1日4時間が精いっぱいなので。
難しいのは睡眠ですね!
熟睡したい
ほぼできているがタバコがやめられない
心がけてるのと出来てるのは違うんですけどね。
です
yattemasu
なるべく。
緑野菜を心がけています。
加齢と共にこの4つしか頭にない
良質な睡眠を取りたい!
規則正しい生活
自分なりに栄養バランスは考えているつもり。それ以外は、いつも夜更かしだし、寝不足だし、運動してないし‥
食事、運動、休養
塩分の摂り過ぎに注意しています
コメント総数:924件
答えたほどちゃんとできてないかも
手術したので適度なサプリも必要ぢゃwwww
どうしても食べ過ぎてしまう
このくらいしかできないから。睡眠は1日4時間が精いっぱいなので。
難しいのは睡眠ですね!
熟睡したい
ほぼできているがタバコがやめられない
心がけてるのと出来てるのは違うんですけどね。
です
yattemasu
なるべく。
です
です
緑野菜を心がけています。
加齢と共にこの4つしか頭にない
良質な睡眠を取りたい!
規則正しい生活
自分なりに栄養バランスは考えているつもり。それ以外は、いつも夜更かしだし、寝不足だし、運動してないし‥
食事、運動、休養
塩分の摂り過ぎに注意しています