コメント総数：924件
です
生活は不規則です。これは、仕事柄、仕方がありません。
10年前に肺がんをやったので免疫力を高める食材には気を配ってます。でも、９年目に新しくガンができました。ショック。
睡眠はいまいち。あと、無理しないこと。
心がけているけどまったく出来ていない。なっちゃいない！
なるべく ストレスを溜めない 深く考えないようにしてる
栄養は努力目標。睡眠は23:00〜05:00 が日課。規則正しい生活は？？？ごろごろではないですよー、いっそう努力しま〜す
自分なりに良いと思うことは実践しているつもり。
できるように努力してる
お気楽に生きてます。
夫々が、必要な事と、常に心がけています！
心がけてはいるけれども
運動と食事
全部気を付けてるよ！
食事と運動だね！
夢、だね〜
ほぼクリアーはできていると思う。
全て大切だけれど、物理的に無理なものもあります。
これだけは毎日実行してます。
頑張っています。９０歳。
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です
生活は不規則です。これは、仕事柄、仕方がありません。
10年前に肺がんをやったので免疫力を高める食材には気を配ってます。でも、９年目に新しくガンができました。ショック。
睡眠はいまいち。あと、無理しないこと。
心がけているけどまったく出来ていない。なっちゃいない！
なるべく ストレスを溜めない 深く考えないようにしてる
栄養は努力目標。睡眠は23:00〜05:00 が日課。規則正しい生活は？？？ごろごろではないですよー、いっそう努力しま〜す
自分なりに良いと思うことは実践しているつもり。
できるように努力してる
お気楽に生きてます。
夫々が、必要な事と、常に心がけています！
心がけてはいるけれども
運動と食事
全部気を付けてるよ！
食事と運動だね！
夢、だね〜
ほぼクリアーはできていると思う。
全て大切だけれど、物理的に無理なものもあります。
これだけは毎日実行してます。
頑張っています。９０歳。