コメント総数：924件
これかな。
運動もしたいのですがなかなか実行に移せず…
心掛けても、実行できていません。
一応はこの程度はこころがけていますが。
他も大事なのはわかっているが、なかなかできない。食事だけは家庭でも外食でも偏りのないように頑張っている。
体を動かすことはあまり好きではないので、運動はしていませんが歩いたりしています。あとは規則正しい生活や食生活も気をつけています。
運動がなかなか出来ませんね。
私が食事を作るのだけど昨日旦那さんがもらってきた春の健康診断の結果サイアク！
基本はこれ。無理せず長く続けることが大事。これでダイエットにも成功しました。
放射能汚染、特に内部被曝を避ける食生活を心がけること。被曝が一定量以上になったら、どんな健康配慮も無駄になる。チェルノブイリを超える原発事故の現実から目めを背けるなよ、みんな。
頑張っています。
栄養バランのとれた食事と適度な運動をしています。
はい
その他…よく喋り よく笑う。
これです。
睡眠は心がけではどうにもなりません。運動は心がけなくても通勤でいやというほど歩きます。好きで規則正しいわけではなく、定時に仕事が終われば帰って食べて寝るだけ。
なかなか
des
yes
運動もしたいけどなかなか
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これかな。
運動もしたいのですがなかなか実行に移せず…
心掛けても、実行できていません。
一応はこの程度はこころがけていますが。
他も大事なのはわかっているが、なかなかできない。食事だけは家庭でも外食でも偏りのないように頑張っている。
体を動かすことはあまり好きではないので、運動はしていませんが歩いたりしています。あとは規則正しい生活や食生活も気をつけています。
運動がなかなか出来ませんね。
私が食事を作るのだけど昨日旦那さんがもらってきた春の健康診断の結果サイアク！
基本はこれ。無理せず長く続けることが大事。これでダイエットにも成功しました。
放射能汚染、特に内部被曝を避ける食生活を心がけること。被曝が一定量以上になったら、どんな健康配慮も無駄になる。チェルノブイリを超える原発事故の現実から目めを背けるなよ、みんな。
頑張っています。
栄養バランのとれた食事と適度な運動をしています。
はい
その他…よく喋り よく笑う。
これです。
睡眠は心がけではどうにもなりません。運動は心がけなくても通勤でいやというほど歩きます。好きで規則正しいわけではなく、定時に仕事が終われば帰って食べて寝るだけ。
なかなか
des
yes
運動もしたいけどなかなか