コメント総数：924件
日頃、いつもと同じ習慣を身に着けている。
これ以外は守れない
かな〜
健康が一番ですね
心掛けてはいますが、なかなか…
仕事でしか動いてへん。まー５、６０００歩やから運動やな（笑）
心がけているが、実行は？？？
タバコは吸わない、お酒は少しだけ、自家発電は時折擦るだけにしておきます
睡眠と運動は現状維持で、気を付けるのは食事。
かな
色々やっても年には勝てませんがね・・・
食事作りでは色々な野菜をたっぷりとるよう心掛けています。
何事も悩まないこと
気使う
でも早起き過ぎてる現状ですが、、、
このトシになると、健康寿命をどれだけ伸ばせるかに意識が向かいますね。今の関心事は、いつまで登山ができるかです。
規則正しい生活です
間食が難点。
平均的にみなさんどれも心掛けていることに素晴らしいと思いました。
定期健診 少ストレス生活 前向き思考
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コメント総数：924件
日頃、いつもと同じ習慣を身に着けている。
これ以外は守れない
かな〜
健康が一番ですね
心掛けてはいますが、なかなか…
仕事でしか動いてへん。まー５、６０００歩やから運動やな（笑）
心がけているが、実行は？？？
タバコは吸わない、お酒は少しだけ、自家発電は時折擦るだけにしておきます
睡眠と運動は現状維持で、気を付けるのは食事。
かな
色々やっても年には勝てませんがね・・・
食事作りでは色々な野菜をたっぷりとるよう心掛けています。
何事も悩まないこと
気使う
でも早起き過ぎてる現状ですが、、、
このトシになると、健康寿命をどれだけ伸ばせるかに意識が向かいますね。今の関心事は、いつまで登山ができるかです。
規則正しい生活です
間食が難点。
平均的にみなさんどれも心掛けていることに素晴らしいと思いました。
定期健診 少ストレス生活 前向き思考