コメント総数:683件
ぐらいです!
まあ色々
愛ある性行為も大事ですよ
金のかからないのが良いです
運動はしてない
一応は
ねる!
一応健康には気をつけています。
大事なことだよ。
もっと体を動かしたい
好きな物以外食べません、
寝不足は響く。ストレッチと筋トレ、軽い有酸素運動、これをしないと具合が悪くなる。
ねむねむ
睡眠だけが不満です
肉や脂物、炭水化物を控えて良質なたんぱく質を採るように心がけている。
あとは早寝早起をしたいが、これだけはなかなか夜型がなおせない
費用も掛からず、手間も簡単で健康に良いといわれることは、すぐ取り入れています。
いろいろ
この年になると健康に気を使うね
なかなか難しいですけどね
コメント総数:683件
ぐらいです!
まあ色々
愛ある性行為も大事ですよ
金のかからないのが良いです
運動はしてない
一応は
ねる!
一応健康には気をつけています。
大事なことだよ。
もっと体を動かしたい
好きな物以外食べません、
寝不足は響く。ストレッチと筋トレ、軽い有酸素運動、これをしないと具合が悪くなる。
ねむねむ
睡眠だけが不満です
肉や脂物、炭水化物を控えて良質なたんぱく質を採るように心がけている。
あとは早寝早起をしたいが、これだけはなかなか夜型がなおせない
費用も掛からず、手間も簡単で健康に良いといわれることは、すぐ取り入れています。
いろいろ
この年になると健康に気を使うね
なかなか難しいですけどね