コメント総数:683件
はい、これです
心がけていますが、中々実行できなくて持病も完解に至らず社会復帰もできないで、ますます落ち込むことも多いです。
です
実行するのは中々
だよ
心掛けているのと実際に出来ているのは違うんだ。
判っちゃいるが、イライラ・不眠が・・・日々
ですね
適当に生きる
いろいろ気をつけています。
大変だよ
病気にはなりたくないので
ストレスためないことでしょう。 好きなものを食べる。
リズムが一番かな
ok
寝ることが一番。
一応ね
全て意識しているがストレスを克服できないね
なんでも体に良いことは実践するように努力している
年齢的に食事は低カロリーベースが当たり前。睡眠はグリナ=高い!のでグリシンに置き換え熟睡を心掛けている。
コメント総数:683件
はい、これです
心がけていますが、中々実行できなくて持病も完解に至らず社会復帰もできないで、ますます落ち込むことも多いです。
です
実行するのは中々
だよ
心掛けているのと実際に出来ているのは違うんだ。
判っちゃいるが、イライラ・不眠が・・・日々
ですね
適当に生きる
いろいろ気をつけています。
大変だよ
病気にはなりたくないので
ストレスためないことでしょう。 好きなものを食べる。
リズムが一番かな
ok
寝ることが一番。
一応ね
全て意識しているがストレスを克服できないね
なんでも体に良いことは実践するように努力している
年齢的に食事は低カロリーベースが当たり前。睡眠はグリナ=高い!のでグリシンに置き換え熟睡を心掛けている。