コメント総数:683件
ほかにやることないですからね。
どれも必要です・・
これです
後はストレスをためないかな・・・
大病をしていらい、夜更かししないように心掛けをしています。最低夜12時までには寝るようにしております
普通のことをふつうに続けていけること。
です
全部心がけているつもりです。
はい
理想ですが。
適度な運動をする
なかなかたいへんです。
介護をしているとストレスがたまるので愚痴をこぼしたり散財したりしてしまいます
運動
睡眠、栄養バランス、運動などなど
それと、朝食。
なかなか難しいです。
規則正しい、ストレスの少ない余生です。
運動は無理
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ほかにやることないですからね。
どれも必要です・・
これです
後はストレスをためないかな・・・
大病をしていらい、夜更かししないように心掛けをしています。最低夜12時までには寝るようにしております
普通のことをふつうに続けていけること。
です
全部心がけているつもりです。
です
はい
理想ですが。
適度な運動をする
なかなかたいへんです。
介護をしているとストレスがたまるので愚痴をこぼしたり散財したりしてしまいます
運動
睡眠、栄養バランス、運動などなど
それと、朝食。
なかなか難しいです。
規則正しい、ストレスの少ない余生です。
運動は無理