コメント総数:683件
(^^♪・・( ^ω^)・・・・・・でございますです。
一応
実行するかは別として心がけてはいる。
寝るがいい
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
とにかく寝ること
いろいろと・・・
氷のはいった水浴
とにかく食べ過ぎず、適度な運動をすること 無欲・・・
減塩、減油脂、減糖質
食事は家ではアンタッチャブル!
やはり
軽い運動
全部心がけています。
ん!
努めています
この位は常に心がけていますね〜。
早起き、青汁
コメント総数:683件
(^^♪・・( ^ω^)・・・・・・でございますです。
一応
実行するかは別として心がけてはいる。
寝るがいい
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
とにかく寝ること
いろいろと・・・
氷のはいった水浴
とにかく食べ過ぎず、適度な運動をすること 無欲・・・
減塩、減油脂、減糖質
食事は家ではアンタッチャブル!
やはり
一応
軽い運動
全部心がけています。
ん!
努めています
この位は常に心がけていますね〜。
早起き、青汁