コメント総数：683件
まあ理想はね。
とにかく寝て、爽やかな目覚めを心掛ける。
心がけているのに、できていません。
栄養のバランスのいい食事と運動は欠かせません。ストレスを上手く発散するように心がけてる
睡眠ですかね
よく寝る
寝すぎてもダメだけど
全部大事な気もします。
この３つは毎日心掛けて生活している。
これですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
心掛けてはいますが、なかなか難しいですね・・。
規則正しい生活を心がけてます
生活リズムだけは規則正しくありません。
成果と記録は、欠かさずに行っております。明確で適切な規則正しい生活と効率の良い身体の鍛錬を実践しております。現状維持には、興味がない。極みを得るまで、生活環境発展の進化は終わらない。
kore
そうですね。
３食きっちり、でも腹八分目で適度な運動、十分な睡眠
全て+性生・・夫婦生活の改善。 もう長いこと法の上のみ夫婦だったなと・・・ ん〜、でも妻はどう感じているか今更聞くのも気恥ずかしいな。 しなくても一番スキな気持ちは変わってないのだがねぇ。どうしたもんだか。
健康がなにより
健康は気遣っていてもなかなかキープできない
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まあ理想はね。
とにかく寝て、爽やかな目覚めを心掛ける。
心がけているのに、できていません。
栄養のバランスのいい食事と運動は欠かせません。ストレスを上手く発散するように心がけてる
睡眠ですかね
よく寝る
寝すぎてもダメだけど
全部大事な気もします。
この３つは毎日心掛けて生活している。
これですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
心掛けてはいますが、なかなか難しいですね・・。
規則正しい生活を心がけてます
生活リズムだけは規則正しくありません。
成果と記録は、欠かさずに行っております。明確で適切な規則正しい生活と効率の良い身体の鍛錬を実践しております。現状維持には、興味がない。極みを得るまで、生活環境発展の進化は終わらない。
kore
そうですね。
３食きっちり、でも腹八分目で適度な運動、十分な睡眠
全て+性生・・夫婦生活の改善。 もう長いこと法の上のみ夫婦だったなと・・・ ん〜、でも妻はどう感じているか今更聞くのも気恥ずかしいな。 しなくても一番スキな気持ちは変わってないのだがねぇ。どうしたもんだか。
健康がなにより
健康は気遣っていてもなかなかキープできない