コメント総数：781件
とりあえず 健康です
夜勤があるので睡眠時間はバラつきます
糖尿病がこわいので、あれだけ運動が嫌いだった私もついにウォーキングをはじめました。スマホでアマゾン・ミュージック（６０〜７０年代の洋楽）を聴きながら歩くのは結構楽しいです。
ですね。
できることはやっています。
生活習慣には気をつけています。
でしょう
適度な運動ですね〜。
健康維持は気になるけど、日々の生活は、思いを裏切るばかりで･･･
適度な運動をしてよく眠るのが一番かな。
もういろいろガタガタだから適度にね
すべて大事
色々やってるよ
食事制限、運動、睡眠6時間してます
to carry out a suitable activity for health is to keep our body condition!
なんだけど。そうは成らないのが人生です。
.....................
全部やらなきゃいけないと思うけど、最低限のこともナカナカ出来ません>_<
出来るだけ規則正しい生活をする。
ぐらい
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とりあえず 健康です
夜勤があるので睡眠時間はバラつきます
糖尿病がこわいので、あれだけ運動が嫌いだった私もついにウォーキングをはじめました。スマホでアマゾン・ミュージック（６０〜７０年代の洋楽）を聴きながら歩くのは結構楽しいです。
ですね。
できることはやっています。
生活習慣には気をつけています。
でしょう
適度な運動ですね〜。
健康維持は気になるけど、日々の生活は、思いを裏切るばかりで･･･
適度な運動をしてよく眠るのが一番かな。
もういろいろガタガタだから適度にね
すべて大事
色々やってるよ
食事制限、運動、睡眠6時間してます
to carry out a suitable activity for health is to keep our body condition!
なんだけど。そうは成らないのが人生です。
.....................
全部やらなきゃいけないと思うけど、最低限のこともナカナカ出来ません>_<
出来るだけ規則正しい生活をする。
ぐらい