デイリサーチ

2017/05/17 11:17

適度な運動あぷさん / 女性 / 40代

大病を克服したばかりなので、体力筋力共に落ちてましっている状態。少しずつ無理なく動く事を心掛け、家事や買い物等で身体を動かして体力と筋力の回復を目指しています。

2017/05/17 11:15

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズムサスガタイガさん / 男性 / 50代

一応は。

2017/05/17 11:15

適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / 男性 / 50代

睡眠時間は確保してるけど、質が悪いので眠りが浅いです。なので出来る範囲で心掛けてます。

2017/05/17 11:13

良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム baaba3さん / ？ / ？代

自分を過度に評価しない事ですね

2017/05/17 11:10

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム Makati24さん / ？ / ？代

です。

2017/05/17 11:10

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム運転太郎さん / ？ / ？代

あと何年生きれるか分かりませんが

2017/05/17 11:08

適度な運動 mikanさん / 女性 / 60代

適度な運動

2017/05/17 11:08

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズムとんちゃんさん / 男性 / 60代

結構気をつけてます！！

2017/05/17 11:06

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 , その他あきねこもさん / 女性 / 30代

サプリで補給してます

2017/05/17 11:06

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム ukonn666さん / ？ / ？代

年なので寝たっきりにならないよう頑張っています。

2017/05/17 11:02

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動？さん / ？ / ？代

生活は不規則なので

2017/05/17 11:01

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / ？ / ？代

いろいろと

2017/05/17 10:59

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 happyさん / ？ / ？代

実行するのはナカナカ難しい。

2017/05/17 10:58

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / ？ / ？代

達成率は８０％くらい。

2017/05/17 10:56

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動？さん / ？ / 60代

年だし

2017/05/17 10:55

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズムﾖﾝさん / 男性 / 50代

野菜の摂取

2017/05/17 10:54

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / ？ / ？代

そんなかんじ。

2017/05/17 10:53

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 yuyuさん / 男性 / 60代

歳をとってきてから食事と運動に気を使ってます。

2017/05/17 10:50

栄養バランスのとれた食事 , 適度な運動 , その他ニモパパさん / ？ / ？代

出来るだけの事はやっているが、未だ足りないみたいよ

2017/05/17 10:49

栄養バランスのとれた食事 , 良質な睡眠 , 適度な運動 , 規則正しい生活リズム？さん / ？ / ？代

良く寝て食べて運動して・・・

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