コメント総数：781件
なかなか続けるのが難しい
早寝早起き良い子のつとめ。
ストレスを溜めない
何といっても健康一番、管理しています。
日頃、いつもと同じ習慣を身に着けている。
これ以外は守れない
なかなか続かない。
健康が一番ですね
仕事でしか動いてへん。まー５、６０００歩やから運動やな（笑）
心がけているが、実行は？？？
週３回スポーツジムに通っています
気にしすぎず適当に。
色々やっても年には勝てませんがね・・・
気使う
です。
!!
このトシになると、健康寿命をどれだけ伸ばせるかに意識が向かいますね。今の関心事は、いつまで登山ができるかです。
適当に。
間食が難点。
矢張り運動です
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コメント総数：781件
なかなか続けるのが難しい
早寝早起き良い子のつとめ。
ストレスを溜めない
何といっても健康一番、管理しています。
日頃、いつもと同じ習慣を身に着けている。
これ以外は守れない
なかなか続かない。
健康が一番ですね
仕事でしか動いてへん。まー５、６０００歩やから運動やな（笑）
心がけているが、実行は？？？
週３回スポーツジムに通っています
気にしすぎず適当に。
色々やっても年には勝てませんがね・・・
気使う
です。
!!
このトシになると、健康寿命をどれだけ伸ばせるかに意識が向かいますね。今の関心事は、いつまで登山ができるかです。
適当に。
間食が難点。
矢張り運動です