コメント総数:781件
です
これ
をしたい
ベットの上で過激な運動しています!
一般的なことだと思うけど。
でも健康ではいられない
とにかく、歩いてる。
ですね
多分できていると思う。
かな。
このくらい・・・
年齢が上がるにつれて、身体が壊れていくスピードが速くなるので、新しい細胞を作るために、蛋白質、動物性脂肪をしっかり摂り、炭水化物をあまり食べないようにすること。「動的平衡」という言葉を知った時、なんてかっこいい言葉だろうと思いました。
です。
運動不足を何とかしないと・・
頑張ってます。
毎日1時間歩く
理想は
あたりまえなことをあたりまえにする難しさ。
コメント総数:781件
です
これ
です
をしたい
ベットの上で過激な運動しています!
一般的なことだと思うけど。
でも健康ではいられない
とにかく、歩いてる。
ですね
多分できていると思う。
かな。
このくらい・・・
年齢が上がるにつれて、身体が壊れていくスピードが速くなるので、新しい細胞を作るために、蛋白質、動物性脂肪をしっかり摂り、炭水化物をあまり食べないようにすること。「動的平衡」という言葉を知った時、なんてかっこいい言葉だろうと思いました。
です。
運動不足を何とかしないと・・
頑張ってます。
毎日1時間歩く
これ
理想は
あたりまえなことをあたりまえにする難しさ。