コメント総数：724件
栄養バランス
はい
今年定年になりました、ストレスが溜まらないように
健康が一番ですね。健康じゃないと、何もできないですから、いろいろ心がけています。
すべて「できていない」。
適度な息抜き！ 仕事はほどほどに^ ^
全部やってる。さらに、太陽光。
実際は・・・まあねｗ
心掛けてはいるが、ほぼ実践出来てないな。
三食自炊するようになって結構栄養バランスを気を付けているけど、超大変だぁ…
出来ているかどうかは別ですが、気を付けてはいます。
運動
幸い、仕事から夜遅く帰っても、 手作りﾊﾞﾗﾝｽ料理が待ってます(^.^)
子どもがいるので 規則正しい生活と 栄養バランスの良い食事は気にしています？
一応
生活のリズムが大切かな
心がけてはいるものの、、、
なかなか心がけている様にはいかない。
基本ですね。
出来るだけ肉よりお魚と多目の野菜を食べる様にしています。
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栄養バランス
はい
今年定年になりました、ストレスが溜まらないように
健康が一番ですね。健康じゃないと、何もできないですから、いろいろ心がけています。
すべて「できていない」。
適度な息抜き！ 仕事はほどほどに^ ^
全部やってる。さらに、太陽光。
実際は・・・まあねｗ
心掛けてはいるが、ほぼ実践出来てないな。
三食自炊するようになって結構栄養バランスを気を付けているけど、超大変だぁ…
出来ているかどうかは別ですが、気を付けてはいます。
運動
幸い、仕事から夜遅く帰っても、 手作りﾊﾞﾗﾝｽ料理が待ってます(^.^)
子どもがいるので 規則正しい生活と 栄養バランスの良い食事は気にしています？
一応
生活のリズムが大切かな
心がけてはいるものの、、、
なかなか心がけている様にはいかない。
基本ですね。
出来るだけ肉よりお魚と多目の野菜を食べる様にしています。