コメント総数：724件
気休め程度
食と睡眠、基本かと・・・
とりあえず…栄養バランスは、やっているけど、毎日は難しくて…ちゃんとできてない
!
特に運動はしないが、外出先でエスカレーターと階段が併設されていたら、階段を利用し、もっぱら歩くことを心掛けています。
普通に習慣になっている。
何をやっても結局のところ睡眠薬に頼らないと絶対に眠れないんだけどなwww
判で押したような規則正しい生活を送ってます。睡眠も充分とってます。ただ栄養のバランスは?かな
運動、出来ていませんが。
ごく普通のこと
心がけてはいる、が。多分できてない(笑)
あくまでも心がけているだけで、実行できているかは別問題。
実行とは別
って、なるべくなー。
食生活は大事です
定期的な営み！
ジムに通うこと
ストレスのない生活。
バランスが崩れちゃだめです
効果あるのかわかんないけど
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コメント総数：724件
気休め程度
食と睡眠、基本かと・・・
とりあえず…栄養バランスは、やっているけど、毎日は難しくて…ちゃんとできてない
!
特に運動はしないが、外出先でエスカレーターと階段が併設されていたら、階段を利用し、もっぱら歩くことを心掛けています。
普通に習慣になっている。
何をやっても結局のところ睡眠薬に頼らないと絶対に眠れないんだけどなwww
判で押したような規則正しい生活を送ってます。睡眠も充分とってます。ただ栄養のバランスは?かな
運動、出来ていませんが。
ごく普通のこと
心がけてはいる、が。多分できてない(笑)
あくまでも心がけているだけで、実行できているかは別問題。
実行とは別
って、なるべくなー。
食生活は大事です
定期的な営み！
ジムに通うこと
ストレスのない生活。
バランスが崩れちゃだめです
効果あるのかわかんないけど