コメント総数：724件
運動不足です
常に、健康を意識して食事のバランス等や適度な運動をしています。
これ全部してますよ、目標１２５歳
これらを心がけ、実行しています。（その他が何かと言えば併せて「ダイエットにも取り組んでいる」ことです。）
なかなか出来ないけど。
バランスのとれた食事は食べすぎる傾向にあるので。睡眠が一番！
気をつけていますが、実行が難しい（ ; ; ） 因みにその他は、「恋」です(^_-)
いろいろ
上4つを妨げるのが飲酒、やめたら健康になった。
食事には気を使っている。
友人たちとの交友
ジョギングはしています。
リバウンド繰り返しながら
もはや持病の塊だが・・・。
なかなか難しいですがね。
心がけてはいますが、なかなかうまくいかないですね。
基本です。
規則正しい生活が一番、かな
運動習慣がないので、ウォーキングを始めたい。
朝だけは規則正しくなっているけど（毎日の仕事で） あと昼の30分のウォーキング
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運動不足です
常に、健康を意識して食事のバランス等や適度な運動をしています。
これ全部してますよ、目標１２５歳
これらを心がけ、実行しています。（その他が何かと言えば併せて「ダイエットにも取り組んでいる」ことです。）
なかなか出来ないけど。
バランスのとれた食事は食べすぎる傾向にあるので。睡眠が一番！
気をつけていますが、実行が難しい（ ; ; ） 因みにその他は、「恋」です(^_-)
いろいろ
上4つを妨げるのが飲酒、やめたら健康になった。
食事には気を使っている。
友人たちとの交友
ジョギングはしています。
リバウンド繰り返しながら
もはや持病の塊だが・・・。
なかなか難しいですがね。
心がけてはいますが、なかなかうまくいかないですね。
基本です。
規則正しい生活が一番、かな
運動習慣がないので、ウォーキングを始めたい。
朝だけは規則正しくなっているけど（毎日の仕事で） あと昼の30分のウォーキング