コメント総数：724件
不眠症なので寝ることは大事なのがわかった。
いろいろと
心がけていても、実行は大変ですな！
達成率は８０％くらい。
健康です！
ヨーグルト、乳酸菌飲料、栄養剤、野菜です。
です
野菜の摂取
そんなかんじ。
ですね
良く寝て食べて運動して・・・
理想と現実はギャップがありますけどね。
毎日、食事もしっかり３食バランスを考えて食べて、毎日スポーツクラブに通っています。
睡眠の質が悪いようだ。
心懸けています
しかれども、なかなかうまくいかないです
私にとっては運動が大事だと思っています。
できていないけど
かなり良質な食事を心掛けているがその上サプリを複数、無駄が多い気もするが
書いてある通り出来れば最高ですね。
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不眠症なので寝ることは大事なのがわかった。
いろいろと
心がけていても、実行は大変ですな！
達成率は８０％くらい。
健康です！
ヨーグルト、乳酸菌飲料、栄養剤、野菜です。
です
野菜の摂取
そんなかんじ。
ですね
良く寝て食べて運動して・・・
理想と現実はギャップがありますけどね。
毎日、食事もしっかり３食バランスを考えて食べて、毎日スポーツクラブに通っています。
睡眠の質が悪いようだ。
心懸けています
しかれども、なかなかうまくいかないです
私にとっては運動が大事だと思っています。
できていないけど
かなり良質な食事を心掛けているがその上サプリを複数、無駄が多い気もするが
書いてある通り出来れば最高ですね。