コメント総数：724件
肉や脂物、炭水化物を控えて良質なたんぱく質を採るように心がけている。
費用も掛からず、手間も簡単で健康に良いといわれることは、すぐ取り入れています。
規則正しい生活です。
かな？
いろいろ
毎朝体重、血圧測定。
この年になると健康に気を使うね
なかなか難しいですけどね
最近、全然やっていないから、やろうかなと思っている。
運動をすればいいのでしょうが、できない。
いつもできてるわけではないけど、、 できるだけ。
まぁ、ムリですけど「ストレス」の無い生活、ですかね。仕事時間以外では仕事の事を考えないようにしています…まぁ、ムリですけど。
あと運動したいが、なかなかねぇ
です
言葉では言えるが、実行できない
なんとなくいろいろ
食事面が大事かな！
つうか、社会人でも主婦or主夫でも学生（底辺除く）でも、日常の生活リズムに合わせると寝る時間と起きる時間はだいたい一緒でしょ
死ぬまで働けということ
ページのトップに戻る
コメント総数：724件
肉や脂物、炭水化物を控えて良質なたんぱく質を採るように心がけている。
費用も掛からず、手間も簡単で健康に良いといわれることは、すぐ取り入れています。
規則正しい生活です。
かな？
いろいろ
毎朝体重、血圧測定。
この年になると健康に気を使うね
なかなか難しいですけどね
最近、全然やっていないから、やろうかなと思っている。
運動をすればいいのでしょうが、できない。
いつもできてるわけではないけど、、 できるだけ。
まぁ、ムリですけど「ストレス」の無い生活、ですかね。仕事時間以外では仕事の事を考えないようにしています…まぁ、ムリですけど。
あと運動したいが、なかなかねぇ
です
です
言葉では言えるが、実行できない
なんとなくいろいろ
食事面が大事かな！
つうか、社会人でも主婦or主夫でも学生（底辺除く）でも、日常の生活リズムに合わせると寝る時間と起きる時間はだいたい一緒でしょ
死ぬまで働けということ