コメント総数：724件
寝ることが一番。
一応ね
全て意識しているがストレスを克服できないね
なんでも体に良いことは実践するように努力している
ほかにやることないですからね。
どれも必要です・・
常に栄養バランスを考える!(^^)!
後はストレスをためないかな・・・
大病をしていらい、夜更かししないように心掛けをしています。最低夜１２時までには寝るようにしております
普通のことをふつうに続けていけること。
リズムを心掛けている。
全部心がけているつもりです。
若い頃からの心がけが、後で効いてくる
かな
です
書いてあること全てがいい（諸説あるが）とは、みんな知っている。が実行は難しい。野菜をよく食べる、出来るだけ車に乗らず歩く、だらだらとTVを見ない、外で体を動かす、など気掛けてはいるが、果たしてどれ位体に良いかは判らないですね。逆の事しかしない人が、元気で長生きしている事もありますので。
はい
理想ですが。
子供に合わせてるので自然と。
毎日は大変。
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寝ることが一番。
一応ね
全て意識しているがストレスを克服できないね
なんでも体に良いことは実践するように努力している
ほかにやることないですからね。
どれも必要です・・
常に栄養バランスを考える!(^^)!
後はストレスをためないかな・・・
大病をしていらい、夜更かししないように心掛けをしています。最低夜１２時までには寝るようにしております
普通のことをふつうに続けていけること。
リズムを心掛けている。
全部心がけているつもりです。
若い頃からの心がけが、後で効いてくる
かな
です
書いてあること全てがいい（諸説あるが）とは、みんな知っている。が実行は難しい。野菜をよく食べる、出来るだけ車に乗らず歩く、だらだらとTVを見ない、外で体を動かす、など気掛けてはいるが、果たしてどれ位体に良いかは判らないですね。逆の事しかしない人が、元気で長生きしている事もありますので。
はい
理想ですが。
子供に合わせてるので自然と。
毎日は大変。