コメント総数:724件
なかなかたいへんです。
介護をしているとストレスがたまるので愚痴をこぼしたり散財したりしてしまいます
運動
睡眠、栄養バランス、運動などなど
それと、朝食。
これくらい
規則正しい、ストレスの少ない余生です。
運動は無理
運動不足は痛感しています。楽しんで出来るものがまだ見つからない。
色々と・・・。
ウォーキングは毎日欠かせません
かな・・・
これくらいかな。
頑張ってつもりです
良質な睡眠がとれません
です。
早寝早起きですね
デス
痩せ形なんですけど、甘いもの大好きで最近身の危険を感じて食生活改善を。。
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なかなかたいへんです。
介護をしているとストレスがたまるので愚痴をこぼしたり散財したりしてしまいます
運動
睡眠、栄養バランス、運動などなど
それと、朝食。
これくらい
規則正しい、ストレスの少ない余生です。
運動は無理
運動不足は痛感しています。楽しんで出来るものがまだ見つからない。
色々と・・・。
運動
ウォーキングは毎日欠かせません
かな・・・
これくらいかな。
頑張ってつもりです
良質な睡眠がとれません
です。
早寝早起きですね
デス
痩せ形なんですけど、甘いもの大好きで最近身の危険を感じて食生活改善を。。