コメント総数：313件
定期的に抜くこと。
何事もバランスが大事だと実感する今日この頃。
ある程度、自分の身体は自分で守る時代なのかな?
えち 我慢…(笑)
とりあえず心がけるようにしているだけ。実際は実行出来ていません。
そんな感じで
その他
心がけてはいるものの、なかなか実践できていません(>_<)
健康には気をつけてます。
(^^♪・・（ ＾ω＾）・・・・・・でございますです。
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる！
いろいろと・・・
氷のはいった水浴
とにかく食べ過ぎず、適度な運動をすること 無欲・・・
減塩、減油脂、減糖質
なにより精神的な休息です。
一応
全部心がけています。
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定期的に抜くこと。
何事もバランスが大事だと実感する今日この頃。
ある程度、自分の身体は自分で守る時代なのかな?
えち 我慢…(笑)
とりあえず心がけるようにしているだけ。実際は実行出来ていません。
そんな感じで
その他
心がけてはいるものの、なかなか実践できていません(>_<)
健康には気をつけてます。
(^^♪・・（ ＾ω＾）・・・・・・でございますです。
ベジタリアンになってからは、すこぶる健康です
目標、やっているつもり
食べたい時に食べたいものを食べたいだけ食べる！
いろいろと・・・
氷のはいった水浴
とにかく食べ過ぎず、適度な運動をすること 無欲・・・
減塩、減油脂、減糖質
なにより精神的な休息です。
一応
全部心がけています。