コメント総数:253件
半月板を痛めて外出を控えているので、これくらいかな
たぶんこんな感じかな。立仕事だが、歩いているつもりでも、あんまり歩いてなかったりするのよね
もちろん、日によりますが。
近所の買い物だとこのくらい。少し遠出すると1万歩になる。家の中のほうがもっと歩いてるけどその時はスマホくっつけてない。
かな
今は、車移動だからな
子供をバスで学校まで連れて行くときは相当歩くけど、車で行くときは歩かない。 家で踏み台昇降運動をしてるけど、あまり歩かないと思う。
もっと歩かないと
たぶんこんなものですね
大体コレぐらい
前に歩数計アプリをスマホに入れていた時はこのくらいだった。
医師から一万歩の目標 でも、暑い・寒い時期は外を歩かないとか条件付き
2000〜3000かな
最近あまり歩いていない。
3000歩ぐらい
ほとんど車で移動していて歩かない
たぶん
車で移動ばかりで歩くのはこんなもんか?もっと歩かなければ
毎日8千歩歩いてたら、腰の具合が悪くなり歩けなくなった。病院の指示で。
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半月板を痛めて外出を控えているので、これくらいかな
たぶんこんな感じかな。立仕事だが、歩いているつもりでも、あんまり歩いてなかったりするのよね
もちろん、日によりますが。
近所の買い物だとこのくらい。少し遠出すると1万歩になる。家の中のほうがもっと歩いてるけどその時はスマホくっつけてない。
かな
今は、車移動だからな
子供をバスで学校まで連れて行くときは相当歩くけど、車で行くときは歩かない。 家で踏み台昇降運動をしてるけど、あまり歩かないと思う。
もっと歩かないと
かな
たぶんこんなものですね
大体コレぐらい
前に歩数計アプリをスマホに入れていた時はこのくらいだった。
医師から一万歩の目標 でも、暑い・寒い時期は外を歩かないとか条件付き
2000〜3000かな
最近あまり歩いていない。
3000歩ぐらい
ほとんど車で移動していて歩かない
たぶん
車で移動ばかりで歩くのはこんなもんか?もっと歩かなければ
毎日8千歩歩いてたら、腰の具合が悪くなり歩けなくなった。病院の指示で。