コメント総数:293件
買い物くらいなので。
このくらいだと思いますが、最近は使っている携帯電話に万歩計がついているので外出して帰ってきた時に教えてくれるのはいいですね。
だいたい4000歩弱です。
これくらいです
ひざ、腰痛ひどく子犬の散歩でかろうじて、5000歩前後
測ってないけど、たぶんこのぐらい。
散歩で2000
もっと歩かなきゃ
研究職のため歩数はこれくらいかな。でも、健康と運動不足を補うために、皇居の周りを昼と夕方に走っています。
日常的にウオーキングしたいと思ってるけどなかなか・・
歩く歩数はこれくらいですが、10キロのジョギングを毎日しています。
平均したら。
ほぼ毎日自宅から駅前のスーパーまで徒歩で買い物に行くのに、往復でこれくらいですね。休日レジャーに出かけたり、大阪市内に出かけたりした時は、10,000歩以上歩くこともありますが・・・。
最近ウォーキングしてないしな〜 頑張ってこの位かな?
仕事ではほとんど歩きません。夜のウォーキングで、かろうじて3,000歩です(笑)
・・・
これくらいかな
少ない日は2千歩、多い日は1万歩程度平均すると
車が無い時は、2万歩ぐらい歩いていたけど。
座ってる事が多い。
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買い物くらいなので。
このくらいだと思いますが、最近は使っている携帯電話に万歩計がついているので外出して帰ってきた時に教えてくれるのはいいですね。
だいたい4000歩弱です。
これくらいです
ひざ、腰痛ひどく子犬の散歩でかろうじて、5000歩前後
測ってないけど、たぶんこのぐらい。
散歩で2000
もっと歩かなきゃ
研究職のため歩数はこれくらいかな。でも、健康と運動不足を補うために、皇居の周りを昼と夕方に走っています。
日常的にウオーキングしたいと思ってるけどなかなか・・
歩く歩数はこれくらいですが、10キロのジョギングを毎日しています。
平均したら。
ほぼ毎日自宅から駅前のスーパーまで徒歩で買い物に行くのに、往復でこれくらいですね。休日レジャーに出かけたり、大阪市内に出かけたりした時は、10,000歩以上歩くこともありますが・・・。
最近ウォーキングしてないしな〜 頑張ってこの位かな?
仕事ではほとんど歩きません。夜のウォーキングで、かろうじて3,000歩です(笑)
・・・
これくらいかな
少ない日は2千歩、多い日は1万歩程度平均すると
車が無い時は、2万歩ぐらい歩いていたけど。
座ってる事が多い。