コメント総数:217件
1万歩は歩きたいのですが、毎日ちょっとキツイデスネ。
1日中デスクワークでほとんど座ってます。
5000歩〜6000歩歩く、雨の日でも2000歩以上は歩く
通勤の往復で30分も歩けばこのくらいになります。
7000歩
週2回10㎞以上のウォーキング
日によって異なるがアベレージはこのぐらいか
3、4キロは歩くから、これくらいかな
ほぼ毎日3�匐瓩�歩くので1歩60cmとしたらこれくらいだろうと
まったく歩いていない日もある
hai
以上になるように頑張っています.
もっと歩いていないかも。
平均してこれ位は歩いている。
8000歩は歩きたいね
1万歩以上歩きたいのですが
未だにポケモンGOやってるので
このくらい
毎日1万目指して頑張りましょう
たぶん、平均するとこのくらい?でも、昨日も買い物に2回行っただけで1万歩超えたからもう少し歩いてるかも。
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1万歩は歩きたいのですが、毎日ちょっとキツイデスネ。
1日中デスクワークでほとんど座ってます。
5000歩〜6000歩歩く、雨の日でも2000歩以上は歩く
通勤の往復で30分も歩けばこのくらいになります。
7000歩
週2回10㎞以上のウォーキング
日によって異なるがアベレージはこのぐらいか
3、4キロは歩くから、これくらいかな
ほぼ毎日3�匐瓩�歩くので1歩60cmとしたらこれくらいだろうと
まったく歩いていない日もある
hai
以上になるように頑張っています.
もっと歩いていないかも。
平均してこれ位は歩いている。
8000歩は歩きたいね
1万歩以上歩きたいのですが
未だにポケモンGOやってるので
このくらい
毎日1万目指して頑張りましょう
たぶん、平均するとこのくらい?でも、昨日も買い物に2回行っただけで1万歩超えたからもう少し歩いてるかも。