コメント総数:217件
最低。
7000歩くらい
これですね
この位です!!
もう少し頑張って歩かねばと、思います。
家で親の介護をしているので、近くに買い物に行く程度。親が逝ってくれれば10001歩以上歩けるのだが
2万歩歩くときもあれば1000歩も歩かない時があるので平均するとこのくらい。
その時による12000歩歩く時もある
昨年から活動量計を愛用しています。それを確認すると普通に生活している場合平均して大体5,000〜7,000歩。特に忙しかった日や休日にスポーツしたりイベントに出掛けたりでもしなければなかなか1万歩までいかない。
ばらつきがあるので、平均すると、このぐらいかな。
ウォーキングが日課・・・・・
車も自転車も持ってないため、近所のコンビニやスーパーに用足しに行っただけで、これぐらい歩数がカウントされてる。バス停や駅はもっと遠いし、タクシーなんて頼む金も無い。歩けなくなったら、本気で人生終わる。
実際にはもっと多いと思われる。 職業柄…
毎日の日課
都会へ行くほど歩数がふえる
朝晩 犬の散歩で歩いています
目標8000歩
日により異なるが2,000〜10,000歩、歩幅約80Cmで2~8Km。時々12~15�劼髪召ζ�もあり。
仕事の日は1万歩歩くようにしていますが、休日はダラダラ…
平日、通勤時はこんなものかな…
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最低。
7000歩くらい
これですね
この位です!!
もう少し頑張って歩かねばと、思います。
家で親の介護をしているので、近くに買い物に行く程度。親が逝ってくれれば10001歩以上歩けるのだが
2万歩歩くときもあれば1000歩も歩かない時があるので平均するとこのくらい。
その時による12000歩歩く時もある
昨年から活動量計を愛用しています。それを確認すると普通に生活している場合平均して大体5,000〜7,000歩。特に忙しかった日や休日にスポーツしたりイベントに出掛けたりでもしなければなかなか1万歩までいかない。
ばらつきがあるので、平均すると、このぐらいかな。
ウォーキングが日課・・・・・
車も自転車も持ってないため、近所のコンビニやスーパーに用足しに行っただけで、これぐらい歩数がカウントされてる。バス停や駅はもっと遠いし、タクシーなんて頼む金も無い。歩けなくなったら、本気で人生終わる。
実際にはもっと多いと思われる。 職業柄…
毎日の日課
都会へ行くほど歩数がふえる
朝晩 犬の散歩で歩いています
目標8000歩
日により異なるが2,000〜10,000歩、歩幅約80Cmで2~8Km。時々12~15�劼髪召ζ�もあり。
仕事の日は1万歩歩くようにしていますが、休日はダラダラ…
平日、通勤時はこんなものかな…