コメント総数：217件
日によってかなり違います
いちいち測ってるんじゃなくて、スマホが勝手に万歩計してくれてるのよ
1万歩、歩きたいけど、中々1万歩は、歩けませんな〜。
歩くのはこんなもの
です。
平均で６０００歩。
6000歩くらいでしょうか？
多分これくらい。
このくらい
今迄は一万歩目標でしたが、今６０００歩ぐらい、
約５０分散歩してます。約6000歩
ジョギングする日は一万歩以上です。
わざと遠くのスーパーに買いものに行くようにしています。
健康な時に家の中だけだと2０００歩も歩いてない。 病後リハビリを兼ねた散歩で５０００〜８０００歩は歩くようにしてます。 筋力がついて若い時より動きが良いかも？？
散歩をしてる。
何か用事を見つけて歩いています。
運動をしないので自転車に乗るのを止め、週に3日間ほどボランティアに出かけますが歩いています。
平均するとね。
多い時は、1万歩を超えることもありますが、日常的にはこの程度。
歩くことにこだわって信仰みたいな手合いがいるが、必要な時に歩けばいい。
ページのトップに戻る
コメント総数：217件
日によってかなり違います
いちいち測ってるんじゃなくて、スマホが勝手に万歩計してくれてるのよ
1万歩、歩きたいけど、中々1万歩は、歩けませんな〜。
歩くのはこんなもの
です。
平均で６０００歩。
6000歩くらいでしょうか？
多分これくらい。
このくらい
今迄は一万歩目標でしたが、今６０００歩ぐらい、
約５０分散歩してます。約6000歩
ジョギングする日は一万歩以上です。
わざと遠くのスーパーに買いものに行くようにしています。
健康な時に家の中だけだと2０００歩も歩いてない。 病後リハビリを兼ねた散歩で５０００〜８０００歩は歩くようにしてます。 筋力がついて若い時より動きが良いかも？？
散歩をしてる。
何か用事を見つけて歩いています。
運動をしないので自転車に乗るのを止め、週に3日間ほどボランティアに出かけますが歩いています。
平均するとね。
多い時は、1万歩を超えることもありますが、日常的にはこの程度。
歩くことにこだわって信仰みたいな手合いがいるが、必要な時に歩けばいい。