コメント総数：189件
平日は
8,000〜20,000ぐらいか？
歩いてなんぼ(いや、何歩)。
日によって違うけれど時には10,000歩を超えることも。
ただいま健康マイレージ運動に参加しておりますので、一日8000歩以上歩いてます。
機会があれば歩く方を優先します！！
たぶん。駅まで遠い、買い物など
多いときは15,000歩、少ないときはゼロ。平均すると約8,000歩。
こんなもんかな
今、一日一万歩というのをしていて、朝晩、犬を連れて歩いている。 さすがに目標を達成したが、膝にきて８０００歩くらいが丁度いい。
時間があれば、何キロでもＯＫ。
日によるがフィールドワークで歩く日は結構歩く
病院が広いので無意識です。
なんちゃってトレーダーだから意識してます。(運動不足)週末はジョギングしたり。
会社の行きも帰りも、電車１駅以上離れたところで乗り降りするようにしてます。
間違い！以前は毎日その位歩いていたけど現在は１０００歩も歩くかどうかです。
帰りは歩いて帰っている、毎日ではないけど
1万歩前後々。
健康のため毎朝ノルディックウォーキングで約８４００歩歩いている
雨の日以外はこれだね。ウォーキングしているから。
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平日は
8,000〜20,000ぐらいか？
歩いてなんぼ(いや、何歩)。
日によって違うけれど時には10,000歩を超えることも。
ただいま健康マイレージ運動に参加しておりますので、一日8000歩以上歩いてます。
機会があれば歩く方を優先します！！
たぶん。駅まで遠い、買い物など
多いときは15,000歩、少ないときはゼロ。平均すると約8,000歩。
こんなもんかな
今、一日一万歩というのをしていて、朝晩、犬を連れて歩いている。 さすがに目標を達成したが、膝にきて８０００歩くらいが丁度いい。
時間があれば、何キロでもＯＫ。
日によるがフィールドワークで歩く日は結構歩く
病院が広いので無意識です。
なんちゃってトレーダーだから意識してます。(運動不足)週末はジョギングしたり。
会社の行きも帰りも、電車１駅以上離れたところで乗り降りするようにしてます。
間違い！以前は毎日その位歩いていたけど現在は１０００歩も歩くかどうかです。
帰りは歩いて帰っている、毎日ではないけど
1万歩前後々。
健康のため毎朝ノルディックウォーキングで約８４００歩歩いている
雨の日以外はこれだね。ウォーキングしているから。