コメント総数:189件
大体このぐらい
最近計っていないが10km以上歩く日も外出しない日もありバラつきが大きいので平均する意味がない(-_-#)
これ
毎日歩くように努力しています
40分は歩きます。
仕事上、かなり歩くこともあるので…。
この位です。
仕事はデスクワーク中心だけど、朝晩犬の散歩行くからこれぐらいかな。
ぐらいです。
歩くことより泳ぎに重点
毎日よく歩きます。
万歩計を貰ったのでつけてたんですが、だいたい8000歩前後で毎日特に変わらず。つけてる意味ないかなと思って今はつけてません
目標10,000超、結果7,000程度で落第
です
毎日運動していますのでこの程度かな
日課の愛犬(トイプー)との散歩で1万歩を超えるのですが用事や雨天などで休むこともありますので平均すると少し少なくなるのでは・・・・
普通に、スーパーまで、一駅くらい歩いて行くので、それだけで往復5000から6000歩になります。それ以外にコンビニや最寄の郵便局・銀行へ行くので、毎日7000から10000歩くらいになります。
工場内で動く作業なので1日の勤務時間で約1万歩歩く
買い物が何か所もあるの歩きます
10分で約1000歩であう
コメント総数:189件
大体このぐらい
最近計っていないが10km以上歩く日も外出しない日もありバラつきが大きいので平均する意味がない(-_-#)
これ
毎日歩くように努力しています
40分は歩きます。
仕事上、かなり歩くこともあるので…。
この位です。
仕事はデスクワーク中心だけど、朝晩犬の散歩行くからこれぐらいかな。
ぐらいです。
歩くことより泳ぎに重点
毎日よく歩きます。
万歩計を貰ったのでつけてたんですが、だいたい8000歩前後で毎日特に変わらず。つけてる意味ないかなと思って今はつけてません
目標10,000超、結果7,000程度で落第
です
毎日運動していますのでこの程度かな
日課の愛犬(トイプー)との散歩で1万歩を超えるのですが用事や雨天などで休むこともありますので平均すると少し少なくなるのでは・・・・
普通に、スーパーまで、一駅くらい歩いて行くので、それだけで往復5000から6000歩になります。それ以外にコンビニや最寄の郵便局・銀行へ行くので、毎日7000から10000歩くらいになります。
工場内で動く作業なので1日の勤務時間で約1万歩歩く
買い物が何か所もあるの歩きます
10分で約1000歩であう