コメント総数:214件
正確には万歩計をつけてみないとわからないですが、かなり歩いていると思います。
スマホに入っている歩数計アプリの計測では多くてこれぐらいです。よく歩きます。
毎日が家出です
野良仕事で
ウオーキングしてるから3日間は週に15000歩越え4日間はお買い物程度3000歩止まり
電車+徒歩通勤でこんぐらい ホームとか階段とか乗り換えで延々歩かされるから太れません
です
田舎です 朝昼夕 犬と一緒に出かけています 今も
ytrtr
毎朝、15キロのジョキングが日課。
目標1万歩以上!
少ない時で10,000歩ちょっと切るくらい。普段は12,000〜14,000歩くらい。
以前、活動量計をつけて1ヶ月生活していたら、日中家事をしているだけでも6,000歩。朝夕ウォーキングする時は20,000歩近かった。今は12,000前後だと思う。
最近の歩数計は凄い。
職場まで3kmの道のりを歩いて通勤しているので
通勤徒歩、勤務は立ち仕事なのでこのくらいは歩きます。
その日による。 12000歩以上歩く日もあれば100歩以下の日もある。
姿勢を正すように意識して歩きます。また、階段を利用するように しています。
このぐらいは歩く!
ほぼ、毎日歩きます
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正確には万歩計をつけてみないとわからないですが、かなり歩いていると思います。
スマホに入っている歩数計アプリの計測では多くてこれぐらいです。よく歩きます。
毎日が家出です
野良仕事で
ウオーキングしてるから3日間は週に15000歩越え4日間はお買い物程度3000歩止まり
電車+徒歩通勤でこんぐらい ホームとか階段とか乗り換えで延々歩かされるから太れません
です
田舎です 朝昼夕 犬と一緒に出かけています 今も
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毎朝、15キロのジョキングが日課。
目標1万歩以上!
少ない時で10,000歩ちょっと切るくらい。普段は12,000〜14,000歩くらい。
以前、活動量計をつけて1ヶ月生活していたら、日中家事をしているだけでも6,000歩。朝夕ウォーキングする時は20,000歩近かった。今は12,000前後だと思う。
最近の歩数計は凄い。
職場まで3kmの道のりを歩いて通勤しているので
通勤徒歩、勤務は立ち仕事なのでこのくらいは歩きます。
その日による。 12000歩以上歩く日もあれば100歩以下の日もある。
姿勢を正すように意識して歩きます。また、階段を利用するように しています。
このぐらいは歩く!
ほぼ、毎日歩きます