水につけてから

水をつけない方が研磨効果があると聞いた事が有るが習慣でつい、これで行ってます。

で?

歯を磨く時には、歯ブラシを濡らして歯磨き粉をつけてから磨いています。

まずは、歯ブラシを湿らせてから、歯磨き粉はちょっとだけ使う。

ハブラシは必ず湿らせます。歯磨剤を先につけると流水で流れてしまう時があるので こうなります。

これですね。

水が先

普通と思うけど。

これ。