歯ブラシを濡らさないで歯磨き粉を付けるのが本当と歯医者さんに言われたので・・・

先に口をゆすいで、磨く

就寝前は濡らしてだけ。朝だけ歯磨き剤を使用します。

水をつけると口からダラダラと流れてきて磨きにくい

粉ではなくペースト状なので、歯ブラシを濡らすことはしない。

歯磨き粉をつける前に、濡らさない方がいいと、この間テレビでやっていた。

これです

最近まで、「ハブラシに歯磨き粉をつけてから水で濡らして」磨いていたけど、TV番組で濡らしちゃダメっていうのを見て、濡らさなくなった。でも習慣でつい濡らしちゃうんだよね。

濡らさないで歯みがき粉を付けて磨かないと、効果が下がる、と聞いて。

ＴＶで水をつけない方が良いと言ってたから、付けなくなった。