使わなくても大丈夫です。 きちんと磨いていれば。

一本目は歯磨き粉付けない、 次は歯間ブラシして、 二本目は歯磨き粉付けて濡らさない。 最後にマウスウォッシュ。

歯磨き粉の類は使用しない。歯垢を除去するのにほとんど効果がない。ちなみに今は電動歯ブラシ使用。

何もつけない

昔 歯医者さんに歯磨き粉は歯を削るので使わないように言われた

ブラシや歯間ブラシだけで磨く。歯磨き粉には研磨剤が入ってるから使うなって

これ

もう何十年も歯磨き類は使わずに歯ブラシだけで磨いてます。部分入れ歯を外して、最初に入れ歯から。

チューブ入りを使用。歯磨き粉は、小学校入学前に使った気がする。歳が分かるけど。また、歯磨き粉が復活したのかな。