ですね。

高い。

医食同源実行中

要らない

サプリメントなんてとらないと健康を保てないような人は普段の食生活から改めた方がいいですよ。サプリメントなんて百害あって一利なし。特に芸能人が盛んに宣伝しているようなのは全く信用できませんね。

です

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医師のアドバイス等で不足している栄養素が分かったら、サプリではなく自然の食材から摂る主義。サプリに依存すると、体がその成分を生成できなくなることもあるとも聞いたし、常飲するのは怖い。

以前はヘム鉄だけ摂取してた。葉酸も一緒に摂取しないと意味無いと解ってから止めてる。

その分旨い物を食べた方が良い。 サプリは気休めだコメント欄には本人の意見と注が有るよね。