スポーツと食欲の夏といいませんか？ 夏はいっぱい運動して、いっぱい辛くておいしいもの食べます

意識的にセーブしないと増える

ビールがおいしくなるので、ついつい食べる量も増えてしまうかな。

夏は汗いっぱいかくから？かお腹空く…。

美味しいものが多いからね。枝豆とかとうもろこしみたいな野菜の量が増えるね。

夏は暑さで体力が消耗し夏バテや熱中症にならないよう食べたり水分をたくさん取るようにしています。それでも今月の初め熱中症に罹り病院で点滴をしてきました。

かなり。

冬は動くのが寒いから食べずにがまんする。たばこの量も減る。夏はソーメンとかちゃちゃっと湯がいてついつい食べてしまう。アイスもついつい食べてしまう・・・。

夏場に体重が増える事が多い

夏は肉！