かなぁ・・・

かつて仕事の関係上、午前三時に起きていましたから

4時ごろに起きることは多いので、4時だと早いとは思わない

朝は、３時半ごろには、大体起きてます。

4時だと普通だから

です

医者から毎日１時間半は歩くように言われていますが、真夏は昼間や夜がとても暑くて、毎朝３時から４時半くらいに歩いています（今日は雨で中止） なので、この時期、２時半頃に起きています。

通常、夜１２時〜夜中３時が就寝時間。２時半に目が覚めたら早すぎる。でも３時半は遅すぎる。