コメント総数：1662件
寝る前に食べるのは、胃腸に悪く、太ると思っているがおなかが減っては、我慢できません。ついつい何かを食べます。
軽くおせんべいやチョコなど…それに水かな？
和菓子
お腹がすいて寝付けないよりは、少し何かつまんで寝ます。
冷蔵庫をあさる
もう一回、歯磨きするのが面倒なので、我慢できればしたいけど･･･。
だから体重が減らないわけなんですけどね･･･
あまり、こんなこと(腹がすく）は無いけど･･･。
何か食べないと我慢できない
お腹が空いては眠れませんから、何か軽く食べてねる早起きしてその分体を動かす
おかしを軽くつまみます。
シリアスと牛乳などでごまかします。
プロテインはいいよ！ カロリー無いし、お腹ふくれるし。
殆ど無いけど
おなかがすくと眠れません
軽くつまむものがない時は我慢する
食べる
空腹で眠れなくなっても困るので、チーズとかチョコレートを食べます。
1
かな
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寝る前に食べるのは、胃腸に悪く、太ると思っているがおなかが減っては、我慢できません。ついつい何かを食べます。
軽くおせんべいやチョコなど…それに水かな？
和菓子
お腹がすいて寝付けないよりは、少し何かつまんで寝ます。
冷蔵庫をあさる
もう一回、歯磨きするのが面倒なので、我慢できればしたいけど･･･。
だから体重が減らないわけなんですけどね･･･
あまり、こんなこと(腹がすく）は無いけど･･･。
何か食べないと我慢できない
お腹が空いては眠れませんから、何か軽く食べてねる早起きしてその分体を動かす
おかしを軽くつまみます。
シリアスと牛乳などでごまかします。
プロテインはいいよ！ カロリー無いし、お腹ふくれるし。
殆ど無いけど
おなかがすくと眠れません
軽くつまむものがない時は我慢する
食べる
空腹で眠れなくなっても困るので、チーズとかチョコレートを食べます。
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かな