コメント総数：620件
特に今の時期寝ている間に、水分が失われるので寝る前にコップ半分ぐらいの牛乳を飲みます。別に、小腹が空いてなくてもですが。
濃いめの水分でごまかす
これで何とか
就寝前までキーボードをたたいていると、小腹が空くのは健康の証拠。
牛乳飲んで寝る
就寝時間によって考えが変わる
乳製品なら大丈夫！
寝る前によく牛乳をのみます。
ヨーグルトか牛乳の乳製品のカルシウムが空腹をみたすのと眠気をさそうので空腹を忘れ早く寝れるのでよいです。ダイエットにもなります。
とにかく水分で腹をごまかす。
食べるより胃に優しい気がする。
寝る前には必ず牛乳を湯飲み茶碗一杯飲む。 良く眠れるし、水分補給にも成る。
ちょびっと
ppp
牛乳とココアを半分に混ぜたもの。
夏は麦茶、冬はホットミルクで我慢します
牛乳を飲みます
かな？
牛乳大好き
お腹すいたら牛乳を飲むかな
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特に今の時期寝ている間に、水分が失われるので寝る前にコップ半分ぐらいの牛乳を飲みます。別に、小腹が空いてなくてもですが。
濃いめの水分でごまかす
これで何とか
就寝前までキーボードをたたいていると、小腹が空くのは健康の証拠。
牛乳飲んで寝る
就寝時間によって考えが変わる
乳製品なら大丈夫！
寝る前によく牛乳をのみます。
ヨーグルトか牛乳の乳製品のカルシウムが空腹をみたすのと眠気をさそうので空腹を忘れ早く寝れるのでよいです。ダイエットにもなります。
とにかく水分で腹をごまかす。
食べるより胃に優しい気がする。
寝る前には必ず牛乳を湯飲み茶碗一杯飲む。 良く眠れるし、水分補給にも成る。
ちょびっと
ppp
牛乳とココアを半分に混ぜたもの。
夏は麦茶、冬はホットミルクで我慢します
牛乳を飲みます
かな？
牛乳大好き
お腹すいたら牛乳を飲むかな