何か少し口に入れる。

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胃弱なので、空き腹の為に胃液で胃の壁が荒れないように牛乳を飲むようにしてます。

カフェインの少ないものを飲みます＊ でもたまに冷凍フルーツなどを食べたりしちゃいます☆

食べはしないけど、とにかく何か飲みます

ちょっと前までは、がっつりいってた。今ダイエット中

我慢することもあるし、何か食べることもある。 その時の気持ちです。

よくやります・・・

我慢はよくない！飲み物を飲みます。

翌朝目覚めた時反省するので、牛乳くらいにとどめておく。