コメント総数：1019件
ダイエットダイエット…
unn
水で我慢
お水ではダメな時は、豆乳をちょこっと・・・
前はがっつり食べてたけど、今は麦茶とかを飲んで寝ます
水かお茶
寝てる間に水分不足。いつもコップ２杯飲んでます
お茶とか。
か、我慢して寝ちゃう。
お茶など
ごまかすというより水を飲んだらすっきりして寝られる。
食べたいけれど・・・
食べると太りますよ〜
もう一度歯を磨くの嫌だし。
いちばん太る時間だからねー
睡眠不足の私は 空腹を感じるより 睡魔が襲ってくる方が強く 空腹対策は あまり 苦労はしていません。
寝る前に食べるのは胃に良くない事です。
あとは布団に早く入る
就寝前に食べると、朝調子が悪くなるので、食べないようにしています。
寝る前食べると太るので、水、麦茶など飲む
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ダイエットダイエット…
unn
水で我慢
お水ではダメな時は、豆乳をちょこっと・・・
前はがっつり食べてたけど、今は麦茶とかを飲んで寝ます
水かお茶
寝てる間に水分不足。いつもコップ２杯飲んでます
お茶とか。
か、我慢して寝ちゃう。
お茶など
ごまかすというより水を飲んだらすっきりして寝られる。
食べたいけれど・・・
食べると太りますよ〜
もう一度歯を磨くの嫌だし。
いちばん太る時間だからねー
睡眠不足の私は 空腹を感じるより 睡魔が襲ってくる方が強く 空腹対策は あまり 苦労はしていません。
寝る前に食べるのは胃に良くない事です。
あとは布団に早く入る
就寝前に食べると、朝調子が悪くなるので、食べないようにしています。
寝る前食べると太るので、水、麦茶など飲む