お水か、どうしてもという時はお酒（ワインや焼酎）をキュッとひっかけてそのまま寝ます。

寝る前は飲み物ぐらいしか口にしない。

?

以前はかまわず食べていたが、体重がじわじわ増えてきたのと、胃の調子が悪くなることが多いのとで、最近は気を付けている。

何かを食べてしまうともう一度歯を磨くのがめんどうなので。

本当は何かつまみたいけど、太るのがこわいから水で我慢。「ごまかす」って、言い得て妙。

やっぱり水

お茶や水を飲んで我慢します。

ダイエットコーラとか。

ポイントが外れて残念無念です。