コメント総数：1019件
水
軽く食べるつもりでも一度食べると止まらなくなりそうだから、食べない。水かお茶を飲むと落ち着くのでその隙に寝る
寝る前の固形物食べは最悪だしょ。 早死にするよ。
食べたらいかんでしょ
水だったり牛乳だったり・・・ ちなみに牛乳は睡眠を促す効果があるので、寝付けない人にはお勧め。
歯を磨いたあとのことが多いので、水だけで我慢。
水やお茶を飲んで気持ちを落ち着かせてから寝ます。
ことが多いです。多分。
歯を磨くとなぜか空腹がまぎれます
太る。
帰宅が午前になるような忙しい部署で働いていた時期がありました。必然的に就寝前に食事をとる事になり半年で７キロも太った経験があります。
水だけでも少し満足しますよ
就寝前ってのは寝る直前かな それなら食べない いつも２、３時に寝るから12時ぐらいならなにかつまむ事もある
寝る前に食べたら太るというよりも最近はそんな事したら朝起きた時の胃もたれ感の方が問題です。。。。
大体そういうこともなくねてるけど。
食べると太るので
栄養価の少ないもの、水が一番。
寝る前に食べると太るから
寝る前に食ったら太るだけじゃ！ 翌朝胸焼けするし…
水と言うかお茶ですね
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水
軽く食べるつもりでも一度食べると止まらなくなりそうだから、食べない。水かお茶を飲むと落ち着くのでその隙に寝る
寝る前の固形物食べは最悪だしょ。 早死にするよ。
食べたらいかんでしょ
水だったり牛乳だったり・・・ ちなみに牛乳は睡眠を促す効果があるので、寝付けない人にはお勧め。
歯を磨いたあとのことが多いので、水だけで我慢。
水やお茶を飲んで気持ちを落ち着かせてから寝ます。
ことが多いです。多分。
歯を磨くとなぜか空腹がまぎれます
太る。
帰宅が午前になるような忙しい部署で働いていた時期がありました。必然的に就寝前に食事をとる事になり半年で７キロも太った経験があります。
水だけでも少し満足しますよ
就寝前ってのは寝る直前かな それなら食べない いつも２、３時に寝るから12時ぐらいならなにかつまむ事もある
寝る前に食べたら太るというよりも最近はそんな事したら朝起きた時の胃もたれ感の方が問題です。。。。
大体そういうこともなくねてるけど。
食べると太るので
栄養価の少ないもの、水が一番。
寝る前に食べると太るから
寝る前に食ったら太るだけじゃ！ 翌朝胸焼けするし…
水と言うかお茶ですね