昔は牛乳などを飲んでいましたが口の中が臭くなって

夕食後は何も食べません、たま〜に二時くらいまで起きていると…もうほとんど眠気が買ってますが(^o^)

よる遅く飲食すると脂肪が体にたまると聞きます。知人に太った人がいますが、完全にメタボです。その人は、夜遅く深夜にかけておなかがすいたらかまわず飲食するそうです。私は、どんなにおなかがすいても水か青汁です。

大阪の水道水は、自動販売機でも売られていますが・・・ 水道管を通って来る水は、まだまだＮＧなので、スポーツドリンク　ＯＲ　アルカリイオン水

ミネラルか、冷やし茶かな。

寝ます。

です

水かお茶で我慢かな？

どうしても辛ければ、水やお茶ジュースかな。基本はガマン！！

すくことはないが