コメント総数：580件
プロテインを飲む
睡眠薬のんで、寝る
軽くとがっつり
歯磨きする
糖尿病のためカロリー制限をしているので、コンニャクを麺つゆでおでん風に煮て食べてます。どうしても食べたいときだけです。
おなかがすいたら寝ます！
寝る前には食べない
眠剤を飲んでさっさと寝るに限るよ
寝る
そのまま寝る
まず起らない現象なので、どうするかなぁ？適当に何か食べるか、飲んでサッサと寝るでしょうね。
ペリエ等の炭酸水を飲む。お腹が膨らみます。
我慢するでもなく、そのまま寝ますね
軽く何かつまむこともあるし、我慢して就寝することもある。 が、半々。 で、リサーチしてどうする？？？
食べずに寝る
歯磨きしたら食欲おさえられる。
「ごまかす」のではなく、日常的に飲んでいる炭酸水、もしくは白湯に生姜を搾ったものを飲んで眠りにつきます。甘いものがほしいときはキシリトールなどの砂糖不使用ガムを噛みます。そのほうが落ち着いて眠れます。
構わず寝ますが
空腹と暑さは寝てやり過ごす癖が付いてるので心配ない
テレビを見て忘れることが多いかな
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プロテインを飲む
睡眠薬のんで、寝る
軽くとがっつり
歯磨きする
糖尿病のためカロリー制限をしているので、コンニャクを麺つゆでおでん風に煮て食べてます。どうしても食べたいときだけです。
おなかがすいたら寝ます！
寝る前には食べない
眠剤を飲んでさっさと寝るに限るよ
寝る
そのまま寝る
まず起らない現象なので、どうするかなぁ？適当に何か食べるか、飲んでサッサと寝るでしょうね。
ペリエ等の炭酸水を飲む。お腹が膨らみます。
我慢するでもなく、そのまま寝ますね
軽く何かつまむこともあるし、我慢して就寝することもある。 が、半々。 で、リサーチしてどうする？？？
食べずに寝る
歯磨きしたら食欲おさえられる。
「ごまかす」のではなく、日常的に飲んでいる炭酸水、もしくは白湯に生姜を搾ったものを飲んで眠りにつきます。甘いものがほしいときはキシリトールなどの砂糖不使用ガムを噛みます。そのほうが落ち着いて眠れます。
構わず寝ますが
空腹と暑さは寝てやり過ごす癖が付いてるので心配ない
テレビを見て忘れることが多いかな