コメント総数:580件
お茶を飲む
麦茶(カフェインが入っていないので)、白湯などで我慢します。
夜は食べない。
腹筋したらいかがですか? 以前ダイエットしていた時には そうしてました。
寝る前にお腹はすかない
お酒
我慢できないほどおなかがすいたことはない。寝る前に食べて後で後悔するなら食べない。
その時によってどれもする
何もしない(我慢ではないです)
お腹がすくことはほとんど無いけれども、すいたときには、時間帯やその他の状況によって、軽く食べたり我慢したり、牛乳飲んだり。
ごまかす時もあればジュースを飲むこともある
何も食べないでお茶など飲んで寝るか、何か軽く食べて2時間以上は起きている(お茶を飲むと寝られない方もいるようです)
夕食の時間が遅めなのでお腹減りません。
空中浮遊する。
アクエリアスとか炭酸系飲んだりします
寝る前にはお腹すかないでしょ
そういったことはない
夕食をしっかり食べ歯磨いて早寝早起き 空かない
寝る前は何も食べないほうが体にはいい。寝る2時間前には食べ物のことは考えない。寝る前におなかがすいても我慢という感覚ではなく食べないのが当然になっている。
ちんち〜んをかく
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お茶を飲む
麦茶(カフェインが入っていないので)、白湯などで我慢します。
夜は食べない。
腹筋したらいかがですか? 以前ダイエットしていた時には そうしてました。
寝る前にお腹はすかない
お酒
我慢できないほどおなかがすいたことはない。寝る前に食べて後で後悔するなら食べない。
その時によってどれもする
何もしない(我慢ではないです)
お腹がすくことはほとんど無いけれども、すいたときには、時間帯やその他の状況によって、軽く食べたり我慢したり、牛乳飲んだり。
ごまかす時もあればジュースを飲むこともある
何も食べないでお茶など飲んで寝るか、何か軽く食べて2時間以上は起きている(お茶を飲むと寝られない方もいるようです)
夕食の時間が遅めなのでお腹減りません。
空中浮遊する。
アクエリアスとか炭酸系飲んだりします
寝る前にはお腹すかないでしょ
そういったことはない
夕食をしっかり食べ歯磨いて早寝早起き 空かない
寝る前は何も食べないほうが体にはいい。寝る2時間前には食べ物のことは考えない。寝る前におなかがすいても我慢という感覚ではなく食べないのが当然になっている。
ちんち〜んをかく